কোমরে ব্যথা কিডনি রোগের উপসর্গগুলোর একটি হলেও এর আরও অনেক কারণ রয়েছে। কিডনি রোগই এর একমাত্র কারণ নয়। আবার রোগ-ভেদে কোমরে ব্যথার তীব্রতারও তারতম্য হয়ে থাকে। তাই কোমরে ব্যথা মানেই কিডনি রোগ—এমনটি ভাবার কোনো কারণ নেই।

কোমরে ব্যথার কারণগুলো:
কিডনি রোগ ও মেরুদণ্ডের হাড়ের কোনো সমস্যা ছাড়াও কোমরের ব্যথার বিভিন্ন কারণ রয়েছে। তবে নিচের রোগগুলোর উপসর্গ হিসেবে রোগীরা কোমরের ব্যথায় বেশি ভুগে থাকেন—
স্থূলতা বা অতিরিক্ত শারীরিক ওজন।
মেরুদণ্ডের হাড়ের সমস্যা। যেমন : হাড় ক্ষয়ে যাওয়া, হাড়ের প্রদাহ, হাড়ে আঘাত পাওয়া, হাড়ের টিউমার, হাড়ের টিবি রোগ ইত্যাদি।
মেরুদণ্ডের দু’পাশ্বের মাংসপেশীতে চোট পাওয়া (বিভিন্ন কারণে)।
অসমান জুতো-সেন্ডেল যেমন হাই হিল (১ ইঞ্চির বেশি) ব্যবহার করা।
মহিলাদের জরায়ুর নানা সমস্যা যেমন : জরায়ুতে প্রদাহ, জরায়ুর টিউমার ইত্যাদি।
মূত্র নালীতে প্রদাহ কখনওবা কিডনিতে প্রদাহ।
কিডনিতে অথবা মূত্রনালীতে পাথর।
কিডনি টিউমার বা সিস্ট।
আকস্মিক কিডনি বিকল রোগ।
ধীরগতির বা দীর্ঘ মেয়াদি কিডনি রোগ।
কিডনির নিকটবর্তী অন্য কোনো অঙ্গের টিউমার, প্রদাহ, পাথর ইত্যাদি।

পরীক্ষা-নিরীক্ষাসমূহ
কোমরের ব্যথার জন্য প্রাথমিকভাবে নিচের পরীক্ষাগুলো করা যেতে পারে
— TC. DC. ESR, HB%
— URINE-R/M/E
— S. CREATININE
— ULTASONOGRAM OF WHOLE ABDOMEN
— X-RAY KUB
— X-RAY LUMBO-SACRAL SPINE-B/V

ওপরের পরীক্ষাগুলোর কোনোটিতে কোনো ধরনের অস্বাভাবিকতা দেখা গেলে পরবর্তী ধাপের পরীক্ষা ও সঠিক রোগ নির্ণয়ের জন্য বিশেষজ্ঞ চিকিত্সকের পরামর্শ নিতে হবে।

কোমর ব্যথা হলে করণীয়
পরীক্ষা-নিরীক্ষায় সুনির্দিষ্ট কোনো কারণ না থাকলে বা কোনো কারণ খুঁজে পাওয়া না গেলে চিকিত্সকের পরামর্শ অনুযায়ী পর্যাপ্ত বিশ্রাম এবং স্বল্প-মাত্রার ব্যথানাশক ওষুধ সেবন করা যেতে পারে। আবার কখনও ব্যায়াম ও ফিজিওথেরাপিরও প্রয়োজন হতে পারে। তবে মনে রাখবেন মাত্রাতিরিক্ত ব্যথানাশক ওষুধ সব সময়ই ক্ষতিকারক যা কিডনি বিকল রোগের মতো ভয়াবহ পরিণতি ডেকে আনতে পারে।

আরও কিছু পরামর্শ:
— সমান ও শক্ত বিছানায় ঘুমাবেন।
— ভারি জিনিস তুলবেন না এবং ভারি কাজ করবেন না।
— সামনের দিকে ঝুঁকে কোনো কাজ করবেন না।
— শরীরের ওজন অবশ্যই নিয়ন্ত্রণে রাখবেন।
— মেরুদণ্ড বাঁকা করে কোনো কাজ করবেন না, বা বসবেন না, সব সময় মেরুদণ্ড সোজা রাখবেন।
— কখনও হাঁটু ভাঁজ করে কুঁজো হয়ে বসবেন না
— চেয়ারে বসার সময় মেরুদণ্ড সোজা করে বসবেন
— কখনই হাই-হিল জুতা বা স্যান্ডেল ব্যবহার করবেন না
— চেয়ারে বসে নামাজ পড়বেন।
— টয়লেটে উঁচু কমোড ব্যবহার করবেন।
— চিকিত্সকের পরামর্শ অনুযায়ী নিয়মিত ব্যায়াম করবেন।